Holnapi nap
2011 április 10. | Szerző: mano_lisa |
Megvolt a vacsorám is.
V: 2 szelet abonett körözöttel (sovány túró, vöröshagyma, pirospaprika, só, kömény)
Holnapra a következőket terveztem:
R: fahéjas müzli tejjel
T: zabpehely, meggy, túró
E: saláta (uborka, paradicsom, lilahagyma, jégsaláta, fetasajt)
U: alma
V: tojás, csirkemellsonka
Kommentek
(A komment nem tartalmazhat linket)
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:
Valóban jó egészségesen élni, de közel 56 évesen nőként ez nem mindig egyszerű. De legalább megpróbálom. Egyik nap jógatorna 40 percben, másik nap 6 km. intenzív gyaloglás. Eredmény? Néhány autós rám dudál a főútról. Remélem nem értik félre a gyalogtúrámat. Zavar is egy kicsit, meg jól is esik. Kisebb gondok azért vannak, de majd elmúlnak. A férjem szerint nagyon arányos vagyok, bár azért szerintem még van mit javítani. De lehetne rosszabb is.